Personal Training
Die Trainingseinheiten sind in allen Einrichtungen gut!
Passen Sie Ihr Programm an Wir koordinieren den Versand Bedürfnisse
Die Stadt Longmont bietet persönliche Trainingsdienste an, um IHNEN zu helfen eine höhere Lebensqualität erreichen. Personal Training ist ein individuelles Programm mit einem zertifizierten Profi, der Ihre individuellen Fitnessbedürfnisse und -ziele erfüllt. Unser Personal-Training-Team bietet Ihnen vielfältige Vorteile:
- Persönliche Anleitung und Ausbildung im Fitnessbereich.
- Fitnessprogramme an individuelle Bedürfnisse und Einschränkungen anpassen.
- Um Menschen dabei zu helfen, ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen.
- Um den Menschen verschiedene Übungsformate vorzustellen.
- Bereitstellung von Fitnessbewertungen.
- Bereitstellung von Ernährungsberatung, Tipps für gesunde Ernährung und mehr.
Privattraining
| Art der Unterrichtsstunde | Preis für Einwohner | Preis für Nicht-Residenten |
|---|---|---|
| Eins zu eins | $62 | $78 |
| 5X Punch Pass | $275 | $344 |
| 10X Punch Pass | $470 | $588 |
Halbprivates Training
| Art der Unterrichtsstunde | Preis für Einwohner | Preis für Nicht-Residenten |
|---|---|---|
| Zwei für eins | $76 | $94 |
| 5X Punch Pass | $350 | $438 |
| 10X Punch Pass | $620 | $775 |
Einführung in das Personal Training-Paket
Wenn Sie neu im Training sind oder seit über einem Jahr nicht mehr trainiert haben, ist dies ein idealer Einstieg! Unsere Trainer inspirieren und ermutigen Sie, gesunde Gewohnheiten und Routinen durch sichere, effektive Programme, Anleitung, Motivation und Schulung zu entwickeln. Jede Sitzung dauert 1 Stunde.
| Art der Unterrichtsstunde | Preis für Einwohner | Preis für Nicht-Residenten |
|---|---|---|
| 3 Einzelsitzungen | $130 | $162 |
| 3 halbprivate Sitzungen | $170 | $219 |
Für jede erworbene Sitzung wird ein elektronischer Stempel auf Ihr Konto ausgestellt. Die Pakete verfallen ein Jahr nach dem Kauf.
Melde dich zum Trainingsbeginn mit deinem Trainer an der Rezeption an und lasse deinen Trainingspass vom Empfangspersonal stempeln. Jede Trainingseinheit dauert eine Stunde.
Wenn Sie den Termin verschieben möchten, müssen Sie dies Ihrem Trainer (nicht der Rezeption) 24 Stunden im Voraus mitteilen, andernfalls verfällt die Sitzung.
Sie müssen einige Unterlagen ausfüllen, damit der Trainer die richtige Fitnessbewertung wählen, ein sicheres und effektives Programm für Ihre Bedürfnisse erstellen und ein Programm entwickeln kann, das Ihren Lebensstil und Ihre persönlichen Vorlieben berücksichtigt. Der Trainer beantwortet beim ersten Treffen alle Fragen und bespricht die betrieblichen und haftungsrechtlichen Aspekte des Personal Trainings. Bitte holen Sie sich die folgenden Unterlagen an der Rezeption ab, füllen Sie sie aus und geben Sie sie Ihrem Trainer bei Ihrer ersten Sitzung.
- Formular zum Haftungsausschluss
- Gesundheits- und medizinisches Screening-Formular
- Ärztliches Attest (kann vom Trainer verlangt werden)
Basierend auf Ihrem Gesundheits- und medizinischen Untersuchungsformular kann Ihr Trainer eine ärztliche Bescheinigung anfordern. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass Personal Trainer nicht garantieren können, dass Sie Ihre Ziele erreichen. Ihr Ziel ist es, die besten Programme für die einzelnen Personen zu finden, mit denen sie arbeiten. Bestimmte genetische, gesundheitliche und disziplinarische Faktoren können jedoch den Fortschritt beim Erreichen eines Ziels beeinträchtigen.
Robert Curtis
Ich bin ACE-zertifizierter Personal Trainer sowie Lauf-, Schwimm- und Triathlontrainer. Mein Hintergrund umfasst Training, Coaching und die Durchführung von Fitness- und Belastungstests für ein breites Spektrum an Zielgruppen. Im Herzen bin ich ein Lehrer – ich möchte Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen, indem ich Ihnen nicht nur zeige, was zu tun, sondern auch zu erklären warum Es ist wichtig. Mein Trainingsstil ist unkompliziert, klar und erfrischend praxisnah. Ich arbeite mit Menschen jeden Alters und Fitnesslevels – vom Anfänger bis zum Spitzensportler – einschließlich Gesunden, Menschen mit Erkrankungen, Menschen in der Reha oder Menschen, die gerade erst mit dem Fitnesstraining beginnen.
Email: Coachrobertec@gmail.com
Kenia Taylor
Ich bin NASM-zertifizierte Personal Trainerin und Gruppenfitness-Instruktorin. Fitness ist mir und meiner ganzen Familie sehr wichtig. Ich bin überzeugt, dass Fitness und Ernährung wesentlich zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen. Gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung verbessern nicht nur unsere körperliche, sondern auch unsere seelische Gesundheit. Als Personal Trainerin ist es mein Ziel, Sie dabei zu unterstützen, sich rundum wohlzufühlen. Ich entwickle ein individuelles Trainingsprogramm, coache Sie bei Ihren Workouts und gesunden Ernährungsgewohnheiten und motiviere Sie auf Ihrem Weg. Es macht mir große Freude, Menschen beim Erreichen ihrer Ziele zu helfen und sie mit ganzem Herzen zu motivieren. Ich trainiere Klienten jeden Alters und freue mich darauf, mit Ihnen zusammenzuarbeiten. E-Mail: kenyataylorpt@gmail.com
Ignacio Malpica
Ignacio unterrichtet Zirkeltraining, Schwimmen, Bootcamp, Selbstverteidigung für Frauen, Kickboxen und Personal Training. Er arbeitet mit Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Leistungsfähigkeit und lernt gerne ständig neue Techniken und Ansätze. Ignacio glaubt fest daran, dass Menschen in jedem Alter stärker und selbstbewusster werden können. Seine Motivation ist es, gesund und stark zu bleiben und dabei Spaß zu haben! „Wellness liegt im Weg“ – WITS-zertifizierter Fitness-, Schwimmlehrer und Personal Trainer. Zertifizierter und ausgebildeter Kampfsportlehrer mit dem 2. Schwarzgurt in Taekwondo. Er studierte und praktizierte darstellende Künste in Mexiko-Stadt und Boulder, Colorado, modernen, regionalen Folklore- und afrikanischen Tanz.
E-Mail:malpicafit@gmail.com
Shantel Wheaton
Shantel unterrichtet Sculpting & Tone, Bootcamp und Cardio Sculpting. Sie ist überzeugt, dass jeder Mensch individuell ist und als solcher trainiert werden muss. Fitness und Gesundheit sind der Schlüssel zu einem langen und erfüllten Leben. Ihr Ziel ist es, Gesundheit und Fitness durch die Entwicklung von SMART-Fitnesszielen in den Lebensstil jedes Einzelnen zu integrieren. Ihr unterhaltsamer und individueller Ansatz fördert Engagement und Erfolg für jeden.
Email:
snwheaton75@gmail.com
Yamilet Llamera
Als Master Personal Trainer, Athlet IFBB Pro Bodybuilder, HIIT, Bootcamp , TRX Als Trainer liegt mein Fokus und meine Priorität darauf, meinen Kunden dabei zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen und ihre Körpermechanik zu verbessern, indem ich ihnen die richtige Form und Technik beibringe.
Ich nutze verschiedene Trainingsmethoden, um den Bedürfnissen meiner Klienten gerecht zu werden, wie z. B. Calisthenics, Plyometrie, Widerstandstraining, Gleichgewichtstraining, Suspensionstraining, Krafttraining und Rumpfkrafttraining. Ich arbeite mit Klienten aller Fitnesslevel, vom Anfänger bis zum Sportler, im Alter von 15 bis 65+.
Ich kann Ihnen dabei helfen/Sie beim Erreichen Ihrer Fitnessziele anleiten! fitnessmattersy@gmail.com
Trish Hetherington
Ich verfüge über 37 Jahre Erfahrung in der Fitnessbranche. Mein persönlicher Glaube gilt lebenslanger (funktioneller) Gesundheit und Wohlbefinden. Ich habe mich auf maßgeschneiderte Programme für Kunden mit Adipositas, Patienten vor/nach der Rehabilitation, Senioren, Patienten vor/nach der Geburt und andere spezielle Zielgruppen spezialisiert. Meine Formate sind flexibel und umfassen Wassergymnastik, Krafttraining und eine Vielzahl von Optionen, je nach den Bedürfnissen und Wünschen meiner Kunden. Meine Verfügbarkeit ist unterschiedlich, daher bitten wir Sie, einen Termin/eine Beratung per E-Mail zu vereinbaren. Ich bin ACSM-, NASM-, AFPA-I-, TPI Level 1-, HSA-Ernährungstherapie- und Achology-Life-Coach.
E-Mail: trainingxtrish@me.com
Andi Garcia
- Körperliche Fitness war schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens, angefangen beim Leistungsfußball bis hin zu meiner einjährigen Abnehmreise nach der Geburt meines Kindes, bei der ich 30 Kilo abgenommen habe. Diese Erfahrung hat meine Leidenschaft, anderen zu helfen, entfacht und mich dazu gebracht, Fitnesstrainerin und zertifizierte Personal Trainerin zu werden.
- Mit über 15 Jahren Berufserfahrung habe ich mich auf die Erstellung individueller, nachhaltiger Trainingsprogramme für Klienten aller Altersgruppen, Fähigkeiten und Fitnesslevel spezialisiert. Ich setze auf Abwechslung, sinnvolle Trainingsfortschritte und hole jeden Klienten genau dort ab, wo er steht.
- Meine Liebe zur Natur hat mich auf drei Viertausender, zum Everest-Basislager und auf den Camino del Norte geführt. Da ich selbst zwei Kniegelenksoperationen hinter mir habe, kenne ich Verletzungen, Genesung und Durchhaltevermögen aus eigener Erfahrung. Ich bin bestens darauf vorbereitet, mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten zusammenzuarbeiten, um Ihren Erfolg zu unterstützen. Wenn Sie bereit sind, in sich selbst zu investieren, lassen Sie uns Ihre Reise gemeinsam beginnen.
Email:
andreabgarcia@yahoo.com
Pete McLaughlin
Ich bin Koch im Ruhestand und koche immer noch mit Begeisterung! Seit jeher bin ich sportbegeistert, fahre leidenschaftlich gern Rad, trainiere mit Gewichten, gärtnere und gehe mit meinem Hund spazieren. Ich bin zertifizierter NASM-Personal Trainer. Gerne helfe ich Ihnen dabei, Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Email:
macpete1961@gmail.com
Patty Nagle
Ich bin ehemalige Architektin und habe nach der Kindererziehung meine Leidenschaft für Gewichtheben bzw. Krafttraining entdeckt. Es hat mir so viel Spaß gemacht, dass ich mich beruflich neu orientiert und Personal Trainerin geworden bin, um meine Begeisterung mit anderen zu teilen. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen, indem ich Ihre Trainingspläne individuell auf Ihre Bedürfnisse abstimme.
Email:
pnagle223@gmail.com
Brauchen Sie Hilfe bei der Auswahl des richtigen Trainers für Sie?
Kontaktieren Sie die Fitnesskoordinatorin Carla Mathers unter 303-774-4752 oder carla.mathers@longmontcolorado.gov
