Escuela de natacion

Programa para bebés y niños pequeños

De 6 meses a 3.5 años | Las clases tienen una duración de 30 minutos

Un padre, tutor o hermano mayor/niñera (mayor de 15 años) debe estar en el agua con su hijo en todo momento. Por favor, registre únicamente al nadador.

 

AquaBaby y AquaTot 1
Se entrenará a padres e hijos mediante una variedad de juegos y técnicas individualizadas para maximizar la comodidad en el agua y desarrollar las habilidades de natación. Las sesiones pueden y deben repetirse.

• Regístrate en AquaBaby: 6 - 18 meses (o niño que camina)

• Regístrate en AquaTot 1: 18 meses (o niño caminando) a 2.5 años

 

AquaTot 2
Continúa las habilidades de AquaTot 1 a medida que el niño aprende a ser más independiente de sus padres.

• Regístrate en AquaTot 2:2 años a 3.5 años

 

Vigente a partir del verano de 2026: Habilidades de ingreso revisadas y nueva clase

Programa Preescolar (Animales)

Niños de 3 a 5 años | Las clases duran 30 minutos

• Regístrate en Starfish (¡NUEVO!):  Diseñada para niños en edad preescolar que comienzan a sentirse cómodos en el agua. Esta clase se centra en fomentar la confianza al sumergirse en un entorno divertido y estimulante.
• Registro para Tortugas (Revisado): Para niños en edad preescolar que se sienten cómodos metiendo la cara en el agua y están empezando a aprender a flotar de frente de forma independiente.
• Regístrate en Alligator (Revisado): Para niños en edad preescolar que pueden flotar boca abajo de forma independiente y están aprendiendo a flotar boca arriba sin ayuda.
• Registrarse para el sello: (Sin cambios):  Para nadadores que pueden flotar boca abajo, girar sobre su espalda, flotar de forma independiente y ponerse de pie por sí solos.

 

¡BLAST! Programa de clases de natación aceleradas 

Niños de 5 años en adelante | Las clases duran 30 minutos

Blast es el programa de clases de natación acelerada de la ciudad de Longmont, diseñado para preparar a los niños para el equipo de natación. Los niños de 5 años en adelante desarrollarán habilidades y técnicas de natación para los cuatro estilos de natación competitivos: estilo libre, espalda, mariposa y braza. Recientemente ampliado a cuatro niveles técnicos que permiten a los nadadores progresar desde lo básico (acomodarse en el agua, hacer burbujas y flotar) hasta adquirir una base sólida en los cuatro estilos de natación competitivos.

• Regístrate para el curso de iniciación (versión revisada): 
  Para jóvenes (de 5 años en adelante) que puedan flotar de frente y de espaldas de forma independiente y nadar 5 yardas por sí solos en aguas profundas.
• Regístrate para Blast 1 (Revisado):Estilo libre •
  Pre requisitos: Jóvenes (a partir de 5 años) que puedan nadar a lo largo de toda la piscina sin parar, se sientan cómodos en aguas profundas y estén preparados para perfeccionar la técnica de crol y la respiración rítmica.  
  Los estudiantes aprenderán estilo libre desarrollando una buena postura corporal, brazada, aleteo y respiración bilateral. Continuarán trabajando los fundamentos de la natación, incluyendo la respiración rítmica, los deslizamientos aerodinámicos y el aleteo, y comenzarán a aprender la natación espalda.
• Regístrate para Blast 2:Espalda •
  Prerrequisito: 20 bobs; deslizamientos aerodinámicos frontales y posteriores con patada de aleteo durante 15 yardas; natación de 25 yardas en estilo libre con buena respiración bilateral y patada adecuada.
  Los estudiantes se centrarán en desarrollar la técnica de espalda, incluyendo el balanceo corporal, una patada de aleteo fuerte y constante, y la sincronización de la brazada. Continuarán perfeccionando el estilo libre, desarrollando la captura y el balanceo corporal, mejorando la sincronización y la respiración bilateral. Los estudiantes se acostumbrarán a aguas profundas y comenzarán a practicar las salidas.
• Regístrate para Blast 3:Mariposa y braza •
  Prerrequisito: nadar 50 yardas estilo libre con la técnica adecuada; 25 yardas espalda; 25 yardas patada braza.
  Los estudiantes aprenderán braza y mariposa, con especial atención a la distribución y el ritmo de las brazadas. Continuarán perfeccionando el estilo libre y la espalda, mejorando la técnica y la resistencia de la brazada. Se introducirán los giros de voltereta.

 

Clases de natación de la Cruz Roja Americana

Niños de 6 años en adelante | Las clases duran 30 minutos

Los Servicios de Recreación de Longmont utilizan el programa de natación de la Cruz Roja Americana. Se enseñan más estilos en los niveles iniciales y se han enfatizado más habilidades y temas de seguridad en todos los niveles.

• Inscríbete para el Nivel 1Introducción al agua • Las lecciones duran 30 minutos.
  Los estudiantes se sentirán cómodos metiendo la cara en el agua y aprenderán a flotar independientemente sobre su frente y espalda.
• Inscríbete para el Nivel 2Introducción a la habilidad • Las lecciones duran 30 minutos.
  Los estudiantes que pueden flotar independientemente aprenderán a nadar 15 yardas, de frente y de espaldas, sin detenerse.
• Inscríbete para el Nivel 3: Desarrollo del accidente cerebrovascular • Las lecciones duran 30 minutos.
  Los estudiantes que pueden nadar boca abajo y boca arriba aprenderán técnicas de respiración, espalda elemental y patadas utilizadas en todos los estilos de natación.
• Inscríbete para el Nivel 4: Mejora del accidente cerebrovascular • Las lecciones duran 30 minutos.
  Los estudiantes que tienen una respiración adecuada y nadan en aguas profundas aprenderán natación de espalda, braza, lateral y mariposa.

 

Clases de natación para adolescentes 1 y adolescentes 2

Niños de 11 a 17 años | Las clases duran 30 minutos

• Regístrate para Teen 1:Aprendiendo los conceptos básicos
  Adolescente 1 se centra en enseñar a los adolescentes las técnicas básicas de flotación, seguridad en el agua y desarrollo de la brazada. Esta clase les ofrece un entorno donde pueden sentirse cómodos aprendiendo técnicas de natación de nivel principiante a intermedio.
• Regístrate para Teen 2: Mejora de la resistencia y la brazada
  Teen 2 se centra en ofrecer entrenamientos para nadadores adolescentes que necesitan más que solo lecciones. Durante sus entrenamientos, el instructor incluirá ejercicios técnicos para mejorar sus brazadas y su destreza en el agua.

 

Programa de lecciones de natación para adultos

18 años o más | Las clases duran 30 minutos

Ofrecemos clases de natación para adultos de todas las edades y niveles. Tanto las clases de Adulto 1 como las de Adulto 2 se adaptan a los objetivos de los participantes.

• Regístrate para Adulto 1:Aprendiendo los conceptos básicos
  Supera el miedo al agua y aprende las habilidades básicas para alcanzar un nivel mínimo de competencia acuática. En este curso, los participantes se esfuerzan por mejorar sus habilidades y el rendimiento de la brazada, centrándose en el control de la respiración, la inmersión, la flotación y el aprendizaje de los fundamentos del crol y la espalda básica.
• Regístrate para Adulto 2:Mejorando las habilidades y estilos de natación
  Mejorar las habilidades básicas y las brazadas para adquirir un nivel general de comodidad en el agua. En este curso, los participantes trabajan en mejorar la técnica y la resistencia en crol y espalda elemental, a la vez que se introducen las brazas y el crol.
• Regístrate para Adulto 3:Nadar para estar en forma
  Perfecciona el crol, el crol de espalda y la braza. Aprende a hacer giros y a desarrollar resistencia.

Solicitudes de clases privadas de natación

 

Tenga en cuenta que tenemos un número limitado de instructores de clases privadas de natación. Una vez que se complete la agenda de instructores, no podremos aceptar nuevas solicitudes.

 

Actualmente aceptamos solicitudes para adultos (mayores de 18 años):
Aceptamos clases privadas de natación para adultos, de lunes a viernes, de 6:30 a. m. a 2:00 p. m. Para solicitar una clase, complete el siguiente formulario:  Formulario de solicitud de clases privadas de natación para adultos

 

Lecciones para jóvenes:
Actualmente, no aceptamos nuevas solicitudes de clases privadas de natación para jóvenes. Sin embargo, la Ciudad de Longmont ofrece clases privadas de natación con reserva previa. Consulte el Programa de Recreación de la Ciudad de Longmont para conocer los horarios disponibles. Estas clases con reserva previa son una excelente opción, ya que ofrecen cuatro clases con un instructor experimentado.

 

Acerca de las clases privadas

Las clases privadas de natación o buceo a través de los Servicios Recreativos de Longmont ofrecen una experiencia de aprendizaje personalizada, adaptada a tus objetivos y necesidades. Nuestros instructores son seleccionados por su excepcional experiencia en enseñanza, entrenamiento e instrucción, lo que garantiza que recibas clases de la más alta calidad.

 

Únete a nosotros

¡Siempre buscamos personas apasionadas para unirse a nuestro equipo de natación! Si te interesa dar clases de natación o aprender a ser instructor de natación,

Haga clic aquí para explorar las próximas clases de certificación.

 

Tarifas de clases privadas:

Lecciones privadas:  (máximo 1 participante)

 

NÚMERO DE LECCIONES	30 Minutos	45 Minutos
Lección de 1	$47.50 residente/ $59.25 no residente	$58.75 residente/ $73.50 no residente
2-6 lecciones, compra al por mayor (costo por lección)	$44 residente/ $56.50 no residente	$56.50 residente/ $70 no residente

Tarifas de lecciones semiprivadas: (máximo de 3 participantes)

NÚMERO DE LECCIONES	30 Minutos	45 Minutos
Lección de 1	$58.75 residente/ $76 no residente	$72.25 residente/ $90.25 no residente
2-6 lecciones, compra al por mayor (costo por lección)	$60.75 residente/ $73.50 no residente	$70.25 residente/ $87.75 no residente

¿Por qué debería mi hijo tomar clases de natación con los Servicios de Recreación de la Ciudad de Longmont?

Nuestro personal incluye instructores de natación altamente capacitados y supervisores en cubierta, comprometidos a brindarle excelentes clases. Los instructores de natación reciben capacitación específica para cada programa que imparten, además de asistir a capacitaciones regulares y continuas para garantizar que su hijo reciba la mejor instrucción posible.

 

Nuestro equipo de gestión de lecciones de natación brinda asistencia en cubierta, ayuda con la planificación de lecciones y apoyo para padres. ¡No dude en preguntarles cualquier cosa sobre las lecciones!

 

¿Qué clase de natación es la adecuada para mi hijo?

• Consulte las descripciones de las lecciones de natación para el rango de edad de su hijo.
• Llame al 303-774-4706 para hablar sobre las opciones de clases con un experto en lecciones de natación y/o programar una evaluación gratuita de una lección de natación.

 

¿Cómo me registro?

• Inscríbete en clases y lecciones de la escuela de natación en línea. Utilice la búsqueda por palabras clave para las clases específicas que desee.
• Haga clic en el botón de la lección de natación del día, hora y ubicación preferidos, arriba, y regístrese en línea.
• Regístrese por teléfono o visite personalmente cualquier instalación recreativa:
  • Línea de registro de recreación de Longmont: 303-774-4700 
  • Piscina del Centenario: 303-651-8406, 1201 Alpine St, Longmont, CO 80504
  • Piscina al atardecer:  303-651-8300, 1900 Longs Peak Ave, Longmont, CO 80501 – instalación de verano de temporada
  • Centro de recreación de Longmont: 303-774-4800, 310 Quail Rd, Longmont, CO 80501
  • Edificio conmemorativo de St Vrain:303-651-8404, 700 Longs Peak Ave, Longmont, CO 80501

Programa de clases de natación gratuitas

El Departamento de Servicios de Recreación de la Ciudad de Longmont patrocina anualmente clases gratuitas de natación para jóvenes residentes de Longmont (de 3 a 17 años) que no saben nadar. El objetivo de este programa es brindarles más oportunidades para que aprendan a mantenerse seguros y a divertirse en el agua y sus alrededores.

 

¡Haga clic aquí para obtener información sobre 200 lecciones de natación gratis!