École de natation

Programme pour nourrissons et tout-petits

De 6 mois à 3.5 ans et demi | Les cours durent 30 minutes

Un parent, un tuteur ou un frère ou une sœur aîné(e) ou une baby-sitter (15 ans et plus) doit être présent dans l'eau avec votre enfant en tout temps. Veuillez inscrire uniquement le nageur.

AquaBaby et AquaTot 1
Parents et enfants bénéficieront d'un encadrement personnalisé grâce à une variété de jeux et de techniques visant à optimiser leur aisance dans l'eau et à initier leurs enfants aux techniques de natation. Les séances peuvent et doivent être répétées.

• Inscrivez-vous à AquaBaby: 6 à 18 mois (ou enfant qui marche)

• Inscrivez-vous à AquaTot 1: 18 mois (ou enfant marchant) à 2.5 ans

AquaTot 2
Continue les compétences d'AquaTot 1 alors que l'enfant apprend à être plus indépendant de ses parents.

• Inscrivez-vous à AquaTot 2: 2 ans à 3.5 ans

À compter de l'été 2026 : compétences d'entrée révisées et nouvelle classe

Programme préscolaire (animaux)

3 à 5 ans | Les cours durent 30 minutes

• Inscrivez-vous à Starfish (NOUVEAU !) :  Conçu pour les enfants d'âge préscolaire qui commencent à se sentir à l'aise dans l'eau, ce cours vise à développer leur confiance en eux dans un environnement ludique et bienveillant, propice à l'exploration sous-marine.
• Inscription à Turtle (Révisé): Pour les enfants d'âge préscolaire qui n'ont pas peur de mettre leur visage dans l'eau et qui commencent à apprendre à flotter sur le ventre de manière autonome.
• Inscrivez-vous à Alligator (Modifié): Pour les enfants d'âge préscolaire qui savent flotter sur le ventre de manière autonome et qui travaillent à flotter sur le dos sans aide.
• Inscrivez-vous pour le sceau: (Aucun changement) :  Pour les nageurs capables de flotter sur le ventre, de se retourner sur le dos, de flotter de manière autonome et de se tenir debout sans aide.

Programme de cours de natation accélérés BLAST! 

5 ans et plus | Les cours durent 30 minutes

Blast est le programme de cours de natation accélérés de la ville de Longmont, conçu pour préparer les enfants à intégrer l'équipe de natation. Les enfants de 5 ans et plus développeront leurs compétences et techniques de natation dans les quatre nages de compétition : nage libre, dos crawlé, papillon et brasse. Le programme a été récemment étendu à quatre niveaux techniques permettant aux nageurs de progresser des bases (se sentir à l'aise dans l'eau, faire des bulles et flotter) à une base solide dans les quatre nages de compétition.

• Inscription au programme d'initiation (version révisée): 
  Pour les jeunes (à partir de 5 ans) qui peuvent flotter sur le ventre et nager seuls sur 5 mètres en eau profonde.
• Inscrivez-vous à Blast 1 (Révisé): Freestyle •
  Condition préalable: Les jeunes (à partir de 5 ans) qui peuvent nager toute la longueur de la piscine sans s'arrêter, sont à l'aise en eau profonde et sont prêts à perfectionner leur technique de crawl et leur respiration rythmique.  
  Les élèves apprendront la nage libre en développant une bonne posture, la nage, le battement de jambes flottant et la technique de respiration bilatérale. Ils continueront à travailler les bases de la natation, notamment la respiration rythmique, les glissements hydrodynamiques et le battement de jambes flottant, et commenceront à apprendre le dos crawlé.
• Inscrivez-vous à Blast 2: Dos crawlé •
  Prérequis : 20 bobs ; glissades avant et arrière en ligne droite avec battement de jambes flottant sur 15 mètres ; nager 25 mètres en nage libre avec une bonne respiration bilatérale et des battements de jambes appropriés.
  Les élèves se concentreront sur le développement de la technique du dos crawlé, notamment le roulis, un battement de jambes puissant et régulier, et le timing des mouvements. Ils continueront à perfectionner leur nage libre, en développant la prise et le roulis, ainsi qu'en améliorant le timing et la respiration bilatérale. Ils se familiariseront avec l'eau profonde et commenceront à travailler les départs.
• Inscrivez-vous à Blast 3: Papillon et brasse •
  Prérequis : nager 50 mètres en nage libre avec une technique appropriée ; 25 mètres en dos crawlé ; 25 mètres en brasse avec un coup de pied.
  Les élèves apprendront la brasse et le papillon, en se concentrant sur la répartition et le timing des mouvements. Ils continueront à perfectionner la nage libre et le dos crawlé, améliorant ainsi leur technique et leur endurance. Les virages inversés seront introduits.

Cours de natation de la Croix-Rouge américaine

6 ans et plus | Les cours durent 30 minutes

Les services de loisirs de Longmont utilisent le programme d'apprentissage de la natation de la Croix-Rouge américaine. Davantage de nages sont enseignées dès les premiers niveaux, et davantage de compétences et de sujets liés à la sécurité sont mis en avant à tous les niveaux.

• Inscrivez-vous au niveau 1: Introduction à l'eau • Les cours durent 30 minutes
  Les élèves se sentiront à l’aise de mettre leur visage dans l’eau et apprendront à flotter de manière autonome sur le ventre et sur le dos.
• Inscrivez-vous au niveau 2: Introduction aux compétences • Les cours durent 30 minutes
  Les élèves qui peuvent flotter de façon autonome apprendront à nager 15 mètres, sur le ventre et sur le dos, sans s'arrêter.
• Inscrivez-vous au niveau 3: Développement de l'AVC • Les cours durent 30 minutes
  Les élèves qui savent nager sur le ventre et sur le dos apprendront les techniques de respiration, le dos crawlé élémentaire et les coups de pied utilisés dans toutes les nages.
• Inscrivez-vous au niveau 4: Amélioration de l'AVC • Les cours durent 30 minutes
  Les élèves qui ont une bonne respiration et nagent en eau profonde apprendront le dos crawlé, la brasse, le crawl latéral et le papillon.

Cours de natation pour adolescents 1 et 2

11 à 17 ans | Les cours durent 30 minutes

• Inscrivez-vous pour Teen 1: Apprendre les bases
  Le cours Ado 1 vise à enseigner aux adolescents les techniques de base de la flottaison, de la sécurité aquatique et du développement des mouvements. Ce cours offre aux adolescents un environnement propice à l'apprentissage des techniques de natation de niveau débutant à intermédiaire.
• Inscrivez-vous pour Teen 2: Amélioration de l'endurance et de la course
  Le programme Ado 2 propose des séances d'entraînement aux jeunes nageurs qui recherchent plus que de simples leçons. Durant leurs séances, l'instructeur inclura des exercices techniques pour améliorer leurs mouvements et améliorer leur maîtrise de l'eau.

Programme de cours de natation pour adultes

18 ans et plus | Les cours durent 30 minutes

Nous proposons des cours de natation pour adultes de tous âges et de tous niveaux. Les cours Adulte 1 et Adulte 2 peuvent être adaptés aux objectifs des participants.

• Inscription pour Adulte 1: Apprendre les bases
  Surmontez votre peur de l'eau et apprenez les techniques de base pour atteindre un niveau minimum de compétence aquatique. Ce cours vise à améliorer vos compétences et vos performances en natation, en mettant l'accent sur le contrôle de la respiration, l'immersion, la flottaison et l'apprentissage des bases du crawl et du dos crawlé élémentaire.
• Inscription pour Adulte 2: Améliorer les compétences et les mouvements de nage
  Améliorez vos techniques de base et vos mouvements de nage pour gagner en aisance dans l'eau. Ce cours permet aux participants d'améliorer leur technique et leur endurance en crawl et en dos crawlé élémentaire, tandis que la brasse et le dos crawlé sont introduits.
• Inscription pour Adulte 3: Nager pour la forme
  Perfectionnez votre crawl, votre dos crawlé et votre brasse. Apprenez à effectuer des virages et à développer votre endurance.

Demandes de cours de natation privés

Veuillez noter que notre nombre de moniteurs de cours de natation privés est limité. Une fois les horaires des moniteurs complets, nous ne pourrons plus accepter de nouvelles demandes.

Nous acceptons actuellement les demandes pour les adultes (18 ans et plus) :
Nous acceptons désormais les demandes de cours de natation privés pour adultes, du lundi au vendredi, de 6h30 à 2h. Pour réserver un cours, veuillez remplir le formulaire suivant :  Formulaire de demande de cours de natation privés pour adultes

Leçons pour les jeunes :
Pour le moment, nous n'acceptons pas de nouvelles demandes de cours de natation privés pour les jeunes. Cependant, la Ville de Longmont propose des cours de natation privés pré-programmés. Veuillez consulter le programme de loisirs de la Ville de Longmont pour connaître les horaires disponibles. Ces cours pré-programmés sont une excellente option : quatre leçons avec un moniteur expérimenté.

À propos des cours particuliers

Les cours privés de natation ou de plongée proposés par les Services de loisirs de Longmont offrent une expérience d'apprentissage personnalisée et individuelle, adaptée à vos objectifs et besoins spécifiques. Nos instructeurs sont sélectionnés pour leur expérience exceptionnelle en matière d'enseignement, de coaching et d'instruction, vous garantissant des cours de la plus haute qualité.

Nous recrutons

Nous sommes toujours à la recherche de personnes passionnées pour rejoindre notre équipe aquatique ! Si vous souhaitez donner des cours de natation ou devenir moniteur de natation,

Cliquez ici pour découvrir les cours de certification à venir.

Frais de cours particuliers :

Cours particuliers:  (maximum 1 participant)

Frais de cours semi-privés : (maximum de 3 participants)

Pourquoi mon enfant devrait-il prendre des cours de natation avec les services de loisirs de la ville de Longmont ?

Notre équipe est composée de moniteurs de natation hautement qualifiés et de surveillants sur le pont, déterminés à vous offrir des cours de qualité. Les moniteurs de natation reçoivent une formation spécifique pour chaque programme qu'ils enseignent et participent régulièrement à des formations continues pour garantir à votre enfant le meilleur enseignement possible.

Notre équipe de gestion des cours de natation fournit une assistance sur le pont, une aide à la planification des cours, ainsi qu'un soutien aux parents. N'hésitez pas à leur poser toutes vos questions sur les cours !

Quel cours de natation convient à mon enfant ?

• Consultez les descriptions des cours de natation adaptés à la tranche d’âge de votre enfant.
• Appelez le 303-774-4706 pour discuter des options de cours avec un gourou des cours de natation et/ou organiser une évaluation gratuite des cours de natation.

Comment puis-je m'inscrire?

• Inscrivez-vous aux cours et leçons de natation en ligneUtilisez la recherche par mot-clé pour les cours spécifiques souhaités.
• Cliquez sur le bouton de cours de natation du jour/heure/lieu préféré ci-dessus et inscrivez-vous en ligne.
• Inscrivez-vous par téléphone ou passez en personne dans n'importe quel centre de loisirs :
  • Ligne d'inscription aux loisirs de Longmont : 303-774-4700 
  • Piscine du Centenaire : 303-651-8406, 1201 Alpine St, Longmont, CO 80504
  • Piscine au coucher du soleil :  303-651-8300, 1900 Longs Peak Ave, Longmont, CO 80501 – installation saisonnière d'été
  • Centre de loisirs de Longmont : 303-774-4800, 310 Quail Rd, Longmont, CO 80501
  • Bâtiment commémoratif de Saint-Vrain: 303-651-8404, 700 Longs Peak Ave, Longmont, CO 80501

Programme de cours de natation gratuits

La Ville de Longmont, par le biais de son service des loisirs, organise chaque année des cours de natation gratuits pour les jeunes résidents de Longmont (âgés de 3 à 17 ans) qui ne savent pas nager. Ce programme vise à offrir aux jeunes davantage d'occasions d'apprendre à être en sécurité et à s'amuser dans l'eau et aux abords de l'eau.

Cliquez ici pour obtenir des informations sur 200 cours de natation gratuits !