Allenamento privato-

Tipo di classe	Prezzo per Residente	Prezzo per non residenti
Uno a uno	$62	$78
Pass 5X	$275	$344
Pass 10X	$470	$588

Formazione semi-privata

Tipo di classe	Prezzo per Residente	Prezzo per non residenti
Due per uno	$76	$94
Pass 5X	$350	$438
Pass 10X	$620	$775

Pacchetto introduttivo all'allenamento personale

Se sei nuovo nel mondo dell'allenamento o non ti alleni da più di un anno, questo è un ottimo punto di partenza! I nostri trainer ti ispireranno e ti incoraggeranno a sviluppare abitudini e routine sane attraverso programmi efficaci, istruzioni, motivazione e formazione in tutta sicurezza. Ogni sessione dura 1 ora.

Tipo di classe	Prezzo per Residente	Prezzo per non residenti
3 sessioni individuali	$130	$162
3 sessioni semi-private	$170	$219

Per ogni sessione acquistata, ti verrà rilasciata una timbratura elettronica sul tuo account. I pacchetti scadono un anno dopo l'acquisto.

All'orario della sessione, è necessario presentarsi alla reception con il proprio allenatore e chiedere al personale di reception di rimuovere un timbro dal pass di allenamento. Ogni sessione di allenamento dura un'ora.

Se hai bisogno di riprogrammare la sessione, devi avvisare il tuo trainer (non la reception) con 24 ore di anticipo, altrimenti perderai la sessione.

Sarà necessario compilare alcuni documenti affinché un trainer possa determinare correttamente quale valutazione di fitness utilizzare, per definire un programma sicuro ed efficace per soddisfare le tue esigenze e per definire un programma che integri il tuo stile di vita e le tue preferenze personali. Il trainer risponderà a qualsiasi domanda al momento del primo incontro e analizzerà gli aspetti operativi e di responsabilità del Personal Training. Si prega di ritirare i seguenti documenti alla reception da compilare e consegnare al trainer alla prima sessione.

• Modulo di rinuncia di responsabilità
• Modulo di screening medico e sanitario
• Liberatoria del medico (potrebbe essere richiesta dal formatore)

In base al tuo modulo di screening medico e sanitario, il tuo personal trainer potrebbe richiedere un'autorizzazione del medico. Ti preghiamo di comprendere che i personal trainer non possono garantire il raggiungimento dei tuoi obiettivi. Il loro scopo è quello di individuare i programmi migliori per le persone con cui lavorano, ma alcuni fattori genetici, di salute e di aderenza possono influenzare i progressi verso un obiettivo.

        Roberto Curtis

Sono un personal trainer certificato ACE e un allenatore di corsa, nuoto e triathlon. La mia esperienza include allenamento, coaching e conduzione di test di fitness ed esercizio fisico su un'ampia gamma di persone. In fondo, sono un insegnante, impegnato ad aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi non solo mostrandoti che cosa da fare, ma anche da spiegare perché È importante. Il mio stile di allenamento è diretto, chiaro e piacevolmente pratico. Lavoro con persone di tutte le età e livelli di fitness, dai principianti agli atleti d'élite, compresi coloro che sono in buona salute, che gestiscono condizioni mediche, che si stanno riprendendo da un infortunio o che hanno appena iniziato il loro percorso di fitness.

E-mail: Coachrobertec@gmail.com

Kenia Taylor

Sono un personal trainer certificato NASM e istruttore di fitness di gruppo. Il fitness è molto importante non solo per me, ma per tutta la mia famiglia. Credo che fitness e alimentazione siano estremamente importanti per il benessere di tutto il corpo. Un'alimentazione sana e un'attività fisica regolare non solo migliorano la nostra salute fisica, ma anche quella mentale. Come personal trainer, mi impegno ad aiutarti a sentirti al meglio sviluppando un programma di allenamento adatto a te, guidandoti nei tuoi allenamenti e nelle tue sane abitudini alimentari e incoraggiandoti lungo tutto il percorso. Amo aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi e sono una cheerleader nel profondo. Alleno clienti di tutte le età e non vedo l'ora di lavorare con te. Email: kenyataylorpt@gmail.com

     Ignacio Malpica

 

Ignacio insegna e insegna Circuit Training, nuoto, Boot Camp, Autodifesa femminile, Kickboxing e Personal Training. Lavora con persone di tutte le età e con diverse abilità fisiche e si impegna costantemente per imparare nuove tecniche e approcci. Ignacio crede fermamente nella capacità delle persone di diventare più forti e sicure di sé a qualsiasi età. La sua motivazione è rimanere sani e forti divertendosi! "Il benessere è nel viaggio". Istruttore di fitness e nuoto certificato WITS e personal trainer. Istruttore di arti marziali certificato e cintura nera di 2° grado di Tae Kwon Do. Ha studiato e praticato arti performative a México DF e a Boulder, Colorado, danza moderna, folkloristica regionale e danza africana.
​ E-mail:malpicafit@gmail.com

 

     Shantel Wheaton

 

Shantel insegna tecniche di sculpt and tone, boot camp e cardio sculpt. Crede che ognuno sia un individuo e che ogni persona debba essere allenata come tale. Fitness e salute sono fondamentali per una vita lunga e migliore e il suo obiettivo è integrare salute e fitness nello stile di vita di ogni individuo, sviluppando obiettivi e traguardi di fitness SMART. Il suo approccio divertente e personalizzato incoraggia l'impegno e il successo per tutti.

E-mail: snwheaton75@gmail.com

 

Yamilet Llamera

Come Maestro Personal Trainer, Atleta IFBB Pro Body Builder, HIIT, campo di addestramento and TRX istruttore, il mio obiettivo e la mia priorità sono aiutare i miei clienti a raggiungere i loro obiettivi di fitness e a migliorare la meccanica del corpo insegnando la forma e la tecnica corrette.

Utilizzo diverse modalità di allenamento per soddisfare le esigenze dei clienti, come Calisthenics, Pliometria, Allenamento di Resistenza, Allenamento dell'Equilibrio, Allenamento in Sospensione, Allenamento della Forza e Core Strength. Lavoro con clienti di tutti i livelli di fitness, dai principianti agli atleti, di età compresa tra 15 e 65 anni.

Posso aiutarti/guidarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi di fitness! Email: fitnessmattersy@gmail.com

 

 

Trish Hetherington

 

Ho oltre 37 anni di esperienza nel settore del fitness. Credo fermamente in una vita di salute e benessere (funzionale). Sono specializzato in programmi personalizzati per clienti obesi, in fase di riabilitazione pre/post, anziani, in fase pre/post parto e altre fasce di età specifiche. I miei programmi sono flessibili e possono includere esercizi in acqua, allenamento con i pesi e una varietà di opzioni a seconda delle esigenze e dei gusti dei miei clienti. La mia disponibilità è variabile, quindi contattatemi via email per fissare un appuntamento/consulenza. Sono un life coach certificato ACSM, NASM, AFPA-I, TPI Livello 1, HSA Nutritional Therapy e Achology.
​ E-mail: trainingxtrish@me.com

Andi Garcia

• L'attività fisica ha sempre fatto parte della mia storia, a partire dal calcio agonistico e proseguendo con il mio percorso di perdita di peso di 30 chili durato un anno, dopo il parto. Quell'esperienza ha alimentato la mia passione per gli altri e mi ha portato a diventare istruttrice di fitness e personal trainer certificata.
• Con oltre 15 anni di esperienza professionale, sono specializzato nella creazione di programmi personalizzati e sostenibili per clienti di tutte le età, abilità e livelli di forma fisica. Credo nella varietà, nelle progressioni intelligenti e nell'incontrare ogni cliente esattamente dove si trova.
• Il mio amore per la vita all'aria aperta mi ha portato a scalare tre vette del 14° secolo, al Campo Base dell'Everest e al Camino del Norte. Avendo subito due protesi totali di ginocchio, posso vantare una conoscenza diretta di infortuni, recupero e perseveranza. Sono pronto a collaborare con il tuo medico o fisioterapista per supportare il tuo successo. Se sei pronto a investire in te stesso, iniziamo il tuo viaggio insieme.

E-mail: andreabgarcia@yahoo.com

Pete McLaughlin

Sono uno chef in pensione e mi piace ancora cucinare! Sono un appassionato di fitness da sempre, un ciclista appassionato, un sollevatore di pesi, un giardiniere e un dog sitter. Sono un personal trainer certificato NASM. Mi piacerebbe aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

E-mail: macpete1961@gmail.com

 

 

 

Patty Nagle

Sono un ex architetto e, dopo essermi dedicato alla crescita dei miei due figli, ho scoperto la mia passione: il sollevamento pesi o allenamento di resistenza. Mi è piaciuto così tanto che ho deciso di cambiare carriera e diventare personal trainer per poter condividere questa passione con gli altri. Lavorerò con te per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, personalizzando gli allenamenti in base alle tue esigenze.

E-mail: pnagle223@gmail.com

 

 

 

Hai bisogno di aiuto per scegliere il trainer più adatto a te?

 

Contatta la coordinatrice del fitness, Carla Mathers al 303-774-4752 o carla.mathers@longmontcolorado.gov