Escola de natação

Programa para bebês e crianças pequenas

6 meses a 3.5 anos | As aulas duram 30 minutos

Um dos pais, responsável ou irmão mais velho/babá (com 15 anos ou mais) deve estar na água com seu filho o tempo todo. Por favor, registre apenas o nadador.

 

AquaBaby e AquaTot 1
Pais e filhos serão treinados com uma variedade de jogos e técnicas individualizadas para maximizar o conforto na água e desenvolver habilidades de natação. As sessões podem e devem ser repetidas.

• Cadastre-se no AquaBaby: 6 a 18 meses (ou criança andando)

• Registre-se no AquaTot 1: 18 meses (ou criança andando) a 2.5 anos

 

AquaTot 2
Continua com as habilidades do AquaTot 1 à medida que a criança aprende a ser mais independente dos pais.

• Registre-se no AquaTot 2: 2 anos a 3.5 anos

 

Em vigor a partir do verão de 2026: Requisitos de admissão revisados ​​e nova turma.

Programa Pré-escolar (Animais)

Crianças de 3 a 5 anos | As aulas duram 30 minutos

• Inscreva-se no Starfish (NOVO!):  Projetada para crianças em idade pré-escolar que estão começando a se sentir confortáveis ​​na água. Esta aula tem como foco desenvolver a confiança ao entrar na água em um ambiente divertido e acolhedor.
• Inscrição para a Tartaruga (Revisada): Para crianças em idade pré-escolar que se sentem confortáveis ​​em colocar o rosto na água e estão começando a aprender a flutuar de frente de forma independente.
• Cadastre-se no Alligator (Revisado): Para crianças em idade pré-escolar que conseguem flutuar de bruços de forma independente e estão a caminho de flutuar de costas sem ajuda.
• Registre-se para o Selo: (Sem alterações):  Para nadadores que conseguem flutuar de barriga para baixo, virar de costas, flutuar de forma independente e ficar em pé sozinhos.

 

BLAST! Programa de Aulas de Natação Aceleradas 

Crianças de 5 anos ou mais | As aulas duram 30 minutos

O Blast é o programa de aulas de natação aceleradas da cidade de Longmont, projetado para preparar crianças para a equipe de natação. Crianças a partir de 5 anos desenvolverão habilidades e técnicas de natação nos quatro estilos competitivos: nado livre, costas, borboleta e peito. Recentemente expandido para quatro níveis baseados em técnicas, os nadadores progridem do básico — familiarizar-se com a água, soprar bolhas e flutuar — para uma base sólida nos quatro estilos competitivos.

• Inscreva-se para o Blast para Iniciantes (Revisado): 
  Para jovens (a partir de 5 anos) que conseguem flutuar de frente e de costas e nadar 5 jardas sozinhos em águas profundas.
• Inscreva-se para o Blast 1 (Revisado): Estilo Livre .
  Pré-requisito: Jovens (a partir de 5 anos) que conseguem nadar toda a extensão da piscina sem parar, se sentem confortáveis ​​em águas profundas e estão prontos para aprimorar a técnica de nado crawl e a respiração rítmica.  
  Os alunos aprenderão nado livre, desenvolvendo um bom posicionamento corporal, braçadas, batidas de perna e técnicas de respiração bilateral. Os alunos continuarão a trabalhar os fundamentos da natação, incluindo respiração rítmica, deslizamentos aerodinâmicos e batidas de perna, e começarão a aprender nado costas.
• Registre-se para o Blast 2: Costas .
  Pré-requisito: 20 bobs; deslizamentos dianteiros e traseiros com batida de perna por 15 jardas; natação de 25 jardas em estilo livre com boa respiração bilateral e chutes adequados.
  Os alunos se concentrarão no desenvolvimento da técnica do nado costas, incluindo rotação do corpo, batida de perna forte e consistente e sincronismo da braçada. Continuarão a refinar o nado livre, desenvolvendo a pegada e a rotação do corpo, aprimorando a sincronismo e a respiração bilateral. Os alunos se acostumarão a águas profundas e começarão a trabalhar nas saídas.
• Registre-se para o Blast 3: Borboleta e Peito .
  Pré-requisito: nadar 50 jardas livre com técnica adequada; 25 jardas costas; 25 jardas pernada peito.
  Os alunos aprenderão nado peito e borboleta, com foco na divisão e no tempo dos nados. Continuarão aprimorando o nado livre e o nado costas, aprimorando a técnica e a resistência dos nados. Introdução às viradas.

 

Aulas de natação da Cruz Vermelha Americana

Crianças de 6 anos ou mais | As aulas duram 30 minutos

A Longmont Recreation Services utiliza o programa de nível "Aprenda a Nadar" da Cruz Vermelha Americana. Mais estilos de nado são ensinados nos níveis iniciais e mais técnicas e tópicos de segurança são enfatizados em todos os níveis.

• Registre-se para o Nível 1: Introdução à Água • As aulas duram 30 minutos
  Os alunos se sentirão confortáveis ​​colocando o rosto na água e aprenderão a flutuar independentemente de frente e de costas.
• Registre-se para o Nível 2: Introdução à Habilidade • As aulas duram 30 minutos
  Os alunos que conseguem flutuar independentemente aprenderão a nadar 15 jardas, de frente e de costas, sem parar.
• Registre-se para o Nível 3: Desenvolvimento do AVC • As aulas duram 30 minutos
  Os alunos que sabem nadar de frente e de costas aprenderão técnicas de respiração, nado costas elementar e chutes usados ​​em todos os estilos de natação.
• Registre-se para o Nível 4: Melhoria do AVC • As aulas duram 30 minutos
  Os alunos que respiram corretamente e nadam em águas profundas aprenderão nado costas, nado peito, nado lateral e borboleta.

 

Aulas de natação para adolescentes 1 e 2

Crianças de 11 a 17 anos | As aulas duram 30 minutos

• Inscreva-se para o Teen 1: Aprendendo o básico
  O Teen 1 concentra-se em ensinar aos adolescentes as técnicas básicas de flutuação, segurança na água e desenvolvimento da braçada. Esta aula oferece aos adolescentes um ambiente onde eles podem se sentir confortáveis ​​aprendendo técnicas de natação do nível iniciante ao intermediário.
• Inscreva-se para o Teen 2: Resistência e aumento da braçada
  O Teen 2 se concentra em oferecer treinos para nadadores adolescentes que precisam de mais do que apenas aulas. Durante os treinos, o instrutor incluirá exercícios técnicos para aprimorar suas braçadas e melhorar sua proficiência na água.

 

Programa de aulas de natação para adultos

18 anos ou mais | As aulas duram 30 minutos

Oferecemos aulas de natação para adultos de todas as idades e níveis de habilidade. As aulas para Adulto 1 e Adulto 2 podem ser adaptadas aos objetivos dos participantes.

• Inscreva-se para Adulto 1: Aprendendo o básico
  Supere o medo da água e aprenda as habilidades básicas para atingir um nível mínimo de competência aquática. Neste curso, os participantes se esforçam para aprimorar suas habilidades e o desempenho da nado, com foco no controle da respiração, na submersão, na flutuação e no aprendizado dos fundamentos do nado crawl e do nado costas elementar.
• Inscreva-se para Adulto 2: Aprimorando Habilidades e Estilos de Natação
  Aprimore as habilidades básicas e os estilos de nado para alcançar um nível geral de conforto na água. Neste curso, os participantes trabalham para aprimorar a técnica e a resistência no nado crawl e no nado costas elementar, enquanto os nados peito e costas serão introduzidos.
• Inscreva-se para Adulto 3: Natação para Fitness
  Aprimore os nados crawl, crawl de costas e peito. Aprenda a fazer viradas e a desenvolver resistência.

Solicitações de aulas particulares de natação

 

Observe que temos um número limitado de instrutores de aulas particulares de natação. Assim que as agendas dos instrutores estiverem lotadas, não poderemos mais aceitar novas solicitações.

 

Atualmente aceitando solicitações para adultos (maiores de 18 anos):
Estamos aceitando solicitações de aulas particulares de natação para adultos, de segunda a sexta-feira, das 6h30 às 2h. Para solicitar uma aula, preencha:  Formulário de solicitação de aula particular de natação para adultos

 

Lições para jovens:
No momento, não estamos aceitando novas solicitações de aulas particulares de natação para jovens. No entanto, a Prefeitura de Longmont oferece aulas particulares de natação pré-agendadas. Consulte o Programa de Recreação da Prefeitura de Longmont para ver os horários disponíveis. Essas aulas pré-agendadas são uma ótima opção, oferecendo quatro aulas com um instrutor experiente.

 

Sobre Aulas Particulares

Aulas particulares de natação ou mergulho pela Longmont Recreation Services oferecem uma experiência de aprendizado individual e personalizada, adaptada para atender aos seus objetivos e necessidades específicos. Nossos instrutores são selecionados por sua excepcional experiência em ensino, treinamento e instrução, garantindo que você receba aulas da mais alta qualidade.

 

Junte-se à Equipa

Estamos sempre procurando pessoas apaixonadas por natação para se juntar à nossa equipe! Se você tem interesse em dar aulas de natação ou aprender como se tornar um instrutor de natação,

clique aqui para explorar as próximas aulas de certificação.

 

Taxas de aulas particulares:

Aulas particulares:  (máximo de 1 participante)

 

NÚMERO DE AULAS	30 Minutos	45 Minutos
1 lição	$ 47.50 residente / $ 59.25 não residente	$ 58.75 residente / $ 73.50 não residente
2 a 6 aulas, compra em massa (custo por aula)	$ 44 residente / $ 56.50 não residente	$ 56.50 residente / $ 70 não residente

Taxas de aulas semiprivadas: (máximo de 3 participantes)

NÚMERO DE AULAS	30 Minutos	45 Minutos
1 lição	$ 58.75 residente / $ 76 não residente	$ 72.25 residente / $ 90.25 não residente
2 a 6 aulas, compra em massa (custo por aula)	$ 60.75 residente / $ 73.50 não residente	$ 70.25 residente / $ 87.75 não residente

Por que meu filho deve fazer aulas de natação com o City of Longmont Recreation Services?

Nossa equipe conta com instrutores de natação altamente treinados e supervisores de convés, comprometidos em proporcionar a você aulas de excelência. Os instrutores de natação recebem treinamento específico para cada programa que ministram, além de participar de treinamentos regulares e contínuos da equipe para garantir que seu filho receba a melhor instrução possível.

 

Nossa equipe de gerenciamento de aulas de natação ajuda a fornecer assistência no convés, ajuda com o planejamento das aulas e também oferece suporte aos pais. Sinta-se à vontade para perguntar qualquer coisa sobre as aulas!

 

Qual aula de natação é a certa para meu filho?

• Confira as descrições das aulas de natação de acordo com a faixa etária do seu filho.
• Ligue para 303-774-4706 para conversar sobre opções de aulas com um guru de aulas de natação e/ou agendar uma avaliação gratuita de aula de natação.

 

Como faço para me cadastrar?

• Inscreva-se para aulas e aulas de natação online. Utilize a busca por palavras-chave para as classes específicas desejadas.
• Clique no botão de dia/horário/local preferido para a aula de natação, acima, e inscreva-se on-line.
• Registre-se pelo telefone ou compareça pessoalmente em qualquer instalação de recreação:
  • Linha de inscrição para recreação de Longmont: 303-774-4700 
  • Piscina Centenária: 303-651-8406, 1201 Alpine St, Longmont, CO 80504
  • Piscina do Pôr do Sol:  303-651-8300, 1900 Longs Peak Ave, Longmont, CO 80501 – instalação sazonal de verão
  • Centro Recreativo Longmont: 303-774-4800, 310 Quail Rd, Longmont, CO 80501
  • Edifício Memorial St Vrain: 303-651-8404, 700 Longs Peak Ave, Longmont, CO 80501

Programa de aulas de natação gratuitas

A Prefeitura de Longmont, por meio de seu Departamento de Recreação, oferece anualmente aulas de natação gratuitas para jovens residentes em Longmont (de 3 a 17 anos) que não sabem nadar. O objetivo deste programa é proporcionar mais oportunidades para que os jovens aprendam a se manter seguros e se divertir dentro e ao redor da água.

 

Clique aqui para obter informações sobre 200 aulas de natação gratuitas!